生殖百科

偶爾媒體報導女性明星突然體重暴增可能是「多囊性卵巢症候群」（PCOS）的徵兆之一。這種荷爾蒙失調的疾病會導致體重增加、掉髮、多體毛等問題，並降低生育率。 雖然多囊可能與基因有關，但通過飲食調整可

卵子的品質及數量是影響試管嬰兒成功與否的重要關鍵之一，若想確保卵子狀態健康且穩定，取卵前務必保持均衡飲食及良好的生活作息，並謹慎注意同房的時間。 取卵前可以愛愛嗎？這也是許多夫妻會詢問的問題，本

卵巢功能是成功懷孕的關鍵，同時也是評估女性生育能力的基礎指標。而 AMH（Anti-Mullerian Hormone）對於評估卵巢內的「卵子庫存」具有指標性意義，是預測未來生育能力的重要指標。

在事業高峰期，男性經常因應酬或加班而飲食不均衡，甚至壓力大到影響性生活。 這樣的困境可能導致自信心受損，從而形成負面循環。放心，營養師將為您解答，如何透過飲食調整，擁有充沛精力和健康的性生活。

近年來，全球減重圈掀起了一股風潮，那就是『168間歇式斷食』。 這種減重方式因其簡單易行的特性，受到了各大社群媒體、醫師、營養師、健身教練以及藝人的一致推崇。 今天，讓營養師帶領大家探究『168間