在備孕或進行人工生殖療程（如試管嬰兒、IUI）時，許多夫妻會選擇中西醫合併治療，而針灸則是其中最常見且具效果的輔助方法之一。
不過，面對「針」這個字，許多女性難免心生畏懼：「我在療程中已經打了那麼多針，真的還要繼續挨針嗎？」
其實中醫針灸使用的針，比起排卵針、點滴針細很多，幾乎感覺不到疼痛。只要不是空腹、身體狀況穩定，暈針的情況也非常少見。本文將帶你深入了解針灸是什麼，以及針灸是如何幫助提升生育能力。
一、什麼是針灸？針灸在備孕中的角色
針灸是源自東方超過三千年的傳統醫療技術，透過將極細的針具插入人體經絡與穴位，調節五臟六腑氣血、神經內分泌，進而達到平衡身體機能、增強自癒力的效果。
現代研究顯示，針灸除了能夠舒緩焦慮、壓力、慢性疼痛、呼吸及消化系統疾病外，對女性生殖系統也有相當多的正向影響。包括：
- 調節月經週期不規則
- 改善荷爾蒙失調
- 紓緩更年期症狀
- 增加人工受孕的成功率
- 減少療程副作用與心理壓力
這些研究結果也逐漸被國際期刊與生殖醫學界所接受與肯定。
二、針灸對生育力的5大好處
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調節荷爾蒙，改善月經與排卵問題
針灸可刺激多巴胺、血清素、腦內啡等神經傳導物質的釋放，進一步調節下視丘-腦下垂體-卵巢軸，達到調節荷爾蒙分泌、改善排卵功能等。在試管嬰兒或人工受孕過程中，更有助於胚胎著床、降低流產機率。
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增加卵巢與子宮內膜血流，提升著床率
良好的血流是高品質卵子與子宮內膜的基礎。針灸能夠增加卵巢及子宮內膜的血流量，使子宮內膜更厚、容受性更高，有助於提升胚胎植入成功率。
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減少子宮痙攣，增加胚胎穩定性
在植入胚胎的過程中，子宮過度收縮可能導致著床失敗。針灸具有輔助放鬆功效，可減少子宮痙攣，同時改善經痛與月經不適，並在胚胎植入時更加穩定。
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緩解療程副作用，如腹脹與卵巢過度刺激
部分患者在排卵誘導或取卵後，可能出現腹脹、腹水、腰痠等不適症狀。透過針灸疏通經絡、改善氣血循環，能有效減輕這些副作用。
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舒緩壓力與改善睡眠，幫助荷爾蒙穩定
備孕及人工受孕期間，心理壓力與失眠常常交互影響，進而干擾內分泌與免疫功能。針灸能刺激腦內啡與血清素分泌，減輕壓力、讓肌肉放鬆呼吸減緩、改善睡眠品質及調節免疫，從根本穩定荷爾蒙分泌，能夠讓療程更順利。
三、備孕路上，別忽略針灸的力量
不論你是正在自然備孕、做人工受孕，或正在調理月經與荷爾蒙，針灸都不可或缺的輔助治療。也許有些人也許會擔心服用中藥是否會與西藥衝突，療程中一定會經由中西醫共同評估，在某些階段只用針灸或配合適當的中藥，能夠達到一加一大於二的療效，而經絡經過刺激，反而能讓西藥的針劑在體內表現更好。 中醫師也會根據個人狀況搭配適量中藥，與西醫療程互補，使整體懷孕機率大幅提升。
