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不孕解惑

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2011-02-07

北醫醫學院院長「小瞇」養生



北醫醫學院院長「小瞇」養生


民視單則影音新聞 /  2011/02/04



北醫醫學院院長「小瞇」養生

三餐老是在外的「老外」,該如何養生?來看看北醫醫學院院長曾啟瑞,180公分、72公斤的他,始終堅持便當吃一半,這麼做是為了避免午後昏昏欲睡,而對抗瞌睡蟲,曾啟瑞隨時抓空檔小瞇一下,只要5到10分鐘,精神就能恢復。 忙了一整天,曾啟瑞2點才有空吃午餐,打開便當第一件事,就是把便當分成一半,飯、菜、肉都不例外。180公分高、72公斤的曾啟瑞,只吃一半真的會飽嗎?食量不大的他,堅持這樣的份量,是他的養生小撇步。 沒時間做運動的曾啟瑞,爬樓梯變成隨手可得的運動,從小地方見大功效,院長級的養生之道,其實很平民化。 <看影音新聞>


http://hichannel.hinet.net/hinews/article.do?newsid=4554381&option=media&cate=recreation


醫療新知類別: # 醫學新知

FAQ

Q:什麼是不孕症?
A: WHO對於不孕症的定義:夫妻在沒有採取任何避孕措施的情形下,
Q:導致不孕症的女方因素有哪些?
A: ● 排卵或賀爾蒙因素  1.下視丘或是
Q:導致不孕症的男生因素有哪些?
A: ● 精液異常:精子數目、活動力或者型態不正常 ●內分泌
Q:對於有生育需求的夫妻,出現哪些情況建議到生殖門診就診?
A: 女性: ● 已婚女性年齡<35歲,超過一年
Q:哪些生活因素可能會導致不孕不育?
A: ● 吸菸或飲酒 ● 工作因素需長期暴露於放射性因素

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