MENU

生殖百科

BLOG

2024-03-18

AMH指數懶人包:一篇搞懂AMH意義、標準指數與5大常見問題!

卵巢功能是成功懷孕的關鍵,同時也是評估女性生育能力的基礎指標。而 AMH(Anti-Mullerian Hormone)對於評估卵巢內的「卵子庫存」具有指標性意義,是預測未來生育能力的重要指標。

不論是備孕中的夫妻、單身、年輕女性或熟女都可以做 AMH 檢查,定期檢查 AMH 指數不僅可以追蹤自身的卵巢狀態,若發現數值異常時,也可以趁早評估是否有凍卵的必要性,以保障未來的生育機會。

本篇文章將詳解 AMH 指數是什麼,以及 AMH 為什麼可以用來評估生育能力,並提供 AMH 指數的正常範圍區間值,與常見問題解答。

 

AMH指數是什麼?為什麼要做AMH檢查?

AMH 全名為 Anti-mullerian Hormone(抗穆勒氏管荷爾蒙),由卵巢中的濾泡所分泌,其數值即代表卵子的庫存數量,是現今試管嬰兒、人工受孕療程中,經常會用來評估生育能力的關鍵指標。

 

AMH指數正常值多少?了解AMH值與年齡的關係!

AMH 指數介於 2 至 5 之間為正常範圍值,數值高於 5 可能為「多囊性卵巢症候群」,數值低於 2 則可能有卵巢功能衰退的跡象。若未來有生育計畫,建議可以儘早規劃凍卵,避免錯過最佳的凍卵時機。

通常隨著女性年齡的增長,AMH 指數也會逐漸降低。特別是在 35 歲之後,卵子品質不僅會下降,染色體異常機率也會提升。因此,建議有生育計畫者,可積極思考是否需要提早凍卵。

 

以下為各年齡區間平均 AMH 指數的正常範圍參考值:

各年齡區間平均 AMH 指數的正常範圍參考值

 

AMH如何檢查?AMH常見問題一次看!

 

Q. AMH 如何檢查?多久檢查一次?

AMH 指數只需透過「抽血」即可檢查,且該數值不會受到月經、藥物、懷孕或荷爾蒙的影響,因此可以在任何時間進行檢查。若已有生育計畫者,建議 20 歲後可每一年檢查一次 AMH 指數,定期追蹤自己的生育能力。

AMH 指數只需透過「抽血」即可檢查

Q. AMH 檢查費用多少?哪裡可以檢查?

AMH 為自費的檢查項目,您可以至婦產科、生殖醫學中心或專業的檢驗所等進行檢查。檢查費用依各家院所而有所不同,平均價格範圍約落在新台幣 800 - 1,000 元左右。

 

Q. AMH 指數異常要如何調理?下一步該怎麼做?

AMH 指數低代表卵巢功能有衰退跡象,建議調整生活作息及飲食習慣,盡量遠離環境汙染源,並維持充足睡眠及規律運動。

飲食方面則建議多攝取富含葉酸和雌激素的食物,例如,豆類與水果、白木耳、山藥、綠色蔬菜或肝臟等,以及補充營養品 Q10 和 DHEA,以促進卵子品質及數量提升。

AMH 指數異常要如何調理?下一步該怎麼做?

AMH 指數過高則代表可能有多囊性卵巢症候群,建議注意體重控制,將 BMI 維持在正常標準範圍內(18.5 - 24 之間),並諮詢醫師協助調整月經週期,以穩定卵巢功能。

AMH 指數是評估生育能力及懷孕成功率的重要指標之一,未來有生育計畫者,建議應定期檢查,若發現指數有異常跡象,則可儘早評估是否需要凍卵,為將來的生育機會做好準備。

AMH 指數過高則代表可能有多囊性卵巢症候群,建議注意體重控制

 

凍卵療程推薦TFC臺北生殖醫學中心!

TFC 臺北生殖醫學中心為專精於試管嬰兒及凍卵療程的亞洲旗艦型生殖中心,由多位資深醫師組成的黃金醫療團隊,不僅具備專業的取卵、凍卵技術外,亦擁有相當豐富的試管嬰兒經驗,並提供中醫營養諮商等門診服務,協助您全方位調養好身心靈及備孕狀態,陪伴您舒適且安心地迎接好孕!

 

推薦閱讀:不孕症狀與原因解析:認識不易受孕體質特徵,養好體質靠3招!

黃馨慧 Hsin-Hui Huang, MD, 主任醫師.

黃馨慧 醫師

Hsin-Hui Huang, MD

TFC 臺北婦產科診所 生殖中心 主任醫師

前三軍總醫院澎湖分院婦產科主任

前三軍總醫院婦產部主治醫師

前三軍總醫院生殖醫學中心研究醫師

前三軍總醫院生殖醫學中心主治醫師

前三軍總醫院生殖不孕中心主任

台灣生殖學會會員

台灣生育學會會員

醫療新知類別: # 凍卵新知

FAQ

Q:什麼是不孕症?
A: WHO對於不孕症的定義:夫妻在沒有採取任何避孕措施的情形下,
Q:導致不孕症的女方因素有哪些?
A: ● 排卵或賀爾蒙因素  1.下視丘或是
Q:導致不孕症的男生因素有哪些?
A: ● 精液異常:精子數目、活動力或者型態不正常 ●內分泌
Q:對於有生育需求的夫妻,出現哪些情況建議到生殖門診就診?
A: 女性: ● 已婚女性年齡<35歲,超過一年
Q:哪些生活因素可能會導致不孕不育?
A: ● 吸菸或飲酒 ● 工作因素需長期暴露於放射性因素